Le soleil central. Lorsque nous sommes alignés avec ce chakra, les événements, la volonté, la liberté s’expriment facilement en toute  fluidité.

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C’est le centre qui a besoin de beaucoup d’exercices de respiration afin de laisser l’air entrer et sortir pour lâcher le stress accumulé, tout au long de notre chemin.

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 Ce chakra ouvre les autres chakras du haut permettant ainsi une fluidité du bas vers le haut et du haut vers le bas.

C’est notre soleil central qui gère les perceptions du pouvoir, le contrôle sur soi ou sur les autres, la liberté que l’on se donne d’être soi-même.

Visualisez votre soleil central, inspirez et expirez en visualisant ce soleil grandir, grandir pour prendre toute sa place, afin d’éclairer tout votre être de sa chaleur bienveillante.

On donne à notre corps de la nourriture, des pensées, des croyances, des conditions reçues dans l’enfance.

Que choisissez-vous comme nourriture ?

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 Nourriture terrestre, nourritures des pensées positives négatives, les peurs, les doutes, l’ombre, l’amour, la bienveillance, l’équilibre pour soi, la lumière : tout ça a une grande influence sur ce chakra.

Quelles nourritures décidez-vous de vous donner ?