Basse ou Haute Estime de Soi

Quelle définition peut-on donner à l'estime de soi?

- "La valeur de soi" et ou " Avoir une opinion"

- Comment je me perçois

- Comment je perçois le monde extérieur

Quels sont les différents piliers de l'estime de soi ?

- L'amour de soi

- La vision de soi

- La confiance en soi

Quelle notion est indispensable à l'estime de soi?

- Clarifier ces besoins

Combien d'estime de soi existe-t-il ? 2

- Basse estime de soi

- Haute estime de soi

Comment peut-on décrire une personne à basse estime de soi?

- Le sentiment de mal se connaître

- La difficulté à parler de soi-même

- La difficulté à se décrire mentalement et physiquement.

Comment définir un individu à haute estime de soi?

- Une vision élevé de soi-même

- De nombreuses relations avec le monde extérieurs

- Une facilité à parler de soi positivement.

Comment appelle-t-on le résultat négatif d'un changement comportemental , physique... lié à l'estime de soi?

- L'échec

A l'inverse comment appelle-t-on un changement positif comportemental, physique, lié à l'estime de soi?

- Le succès

Quels sont les benefices d'une basse estime de soi?

- Acceptation des autres

- Ecoute des autres

- Appreciation des divers points de vue du monde extérieur

Quels sont les inconvénients d'une haute estime de soi?

- Difficulté dans les relations avec le monde extérieur

- Extériorisation intense des émotions

- Obstination

Quelles sont les caractéristiques d'une personne à basse estime de soi stable?

- Manque d'affection

- Résignation face aux événements de la vie

- Absence de contrôle ( émotions)

- Manifestations pathologique (dépression)

- Absence de motivation

Besoin d'aide pour lâcher prise, recontacter son vrai moi, mieux se comprendre, je vous accompagne à clarifier vos besoins, à l'aide d'exercices, de respiration consciente et partage de l'énergie Reiki.

Pour prendre rendez-vous : Contact@anabelcros-lereikibienensoi.com

Une question, un avis n'hésitez pas à laisser vos commentaires.

Bien à vous

Anabel